Uncategorized

óleo de chia

Sendo a chia considerada um alimento funcional, rica em nutrientes e antioxidantes que combatem os radicais livres, os olhares agora estão se voltando para o produto extraído dela, o óleo de chia. Novo aliado na prevenção de diversas doenças, está sendo apontado a sua eficácia para auxiliar a emagrecer. Vamos desvendar os segredos deste óleo e torná-lo seu aliado no desenvolvimento de um estilo de vida mais saudável, fazendo uso de um produto totalmente natural. Como é extraído o óleo de chia Seu óleo é Continue lendo

prisão de ventre

Sofrendo com o intestino preso ou a prisão de ventre? Não é necessário ficar constrangido, é um problema bastante comum ter dificuldades para evacuar. Também conhecida como constipação pode causar sintomas como dores, inchaço e gases. Entre um dos motivos mais comuns para a prisão de ventre está a alimentação. Uma dieta pobre em fibras, assim como o consumo abusivo da ingestão de proteína animal ou alimentos industrializados, com certeza irão contribuir para o mau funcionamento do intestino. Para evitar sofrimentos desnecessários iremos listar os Continue lendo

óleo de cártamo

A nova sensação que está revolucionando o mercado, ganhando destaque por suas propriedades naturais que auxiliam na redução do peso, o óleo de cártamo é o assunto de hoje. Realmente auxilia na perda de peso? Quais os benefícios resultantes da utilização deste produto? Vamos conhecer um pouco mais sobre ele revelando as vantagens de sua utilização. Origem do óleo de cártamo Extraído da semente da planta Carthamus Tinctorius muito semelhante ao açafrão sendo conhecido também como açafrão-bastardo, nativa do Irã e da Índia, é uma Continue lendo

óleo de coco

Produto 100% natural com nutrientes potentes que auxiliam na perda de peso o óleo de coco também traz outros benefícios para a saúde. Vamos listar as propriedades e as vantagens proporcionadas pelo uso do produto para o organismo humano. 1. Óleo de coco: Aliado na redução do peso Forte aliado para quem precisa ou quer reduzir medidas, aumentando a sensação de saciedade diminuindo assim a fome. Formado essencialmente por ácidos graxos também conhecido como ‘gordura do bem’, sendo estas gorduras utilizadas como fonte de energia Continue lendo

cha de amora

Pensou numa confraternização com amigas e lembrou do chazinho da tarde? Lembrou do chá de amora? Não? Então vamos apresentar 12 benefícios deste chá para você lembrar de incluí-lo na sua próxima reunião ou no seu dia a dia. Originárias da Ásia, são cultivadas também na África e América do Norte, no Brasil temos amoras de setembro até novembro, com diversas espécies, sendo as mais comuns a vermelha, a branca e a preta. É rica em vitaminas apresentando um alto teor de açúcar e de Continue lendo

gengibre

O gengibre é uma raiz de origem indonésia, indiana e chinesa, chega ao Brasil trazido pelos colonizadores portugueses no século XVI, sendo o Paraná seu principal produtor. Suas propriedades e seu uso tanto medicinal como alimentício são conhecidas de tempos remotos. Na época era um produto extremamente caro, sendo seu uso exclusivo das classes dominantes em função do seu preço. Seu sabor picante é único e seu uso é eclético, podendo ser utilizado em pratos doces como pudim e cheesecake ou salgados como no caso Continue lendo

alimentos afrodisiacos morango

A libido humana prontamente identificada com o impulso sexual é essencial para entender o comportamento do ser humano. Assim como a alimentação, seguindo a máxima do ‘você é o que você come’, os alimentos afrodisíacos também influenciam no comportamento das pessoas. São chamados de afrodisíacos, pois o nome remete a deusa grega Afrodite, símbolo do amor e do sexo, sua imagem sempre foi associada aos prazeres ‘carnais’, sendo na época considerada a protetora das prostitutas. Libido é a energia liberada que direciona certos instintos. Essa Continue lendo

remédio para emagrecer

A busca por uma solução para o problema com o aumento de peso inevitavelmente passa pelo remédio para emagrecer. Os conhecidos inibidores de apetite têm um público crescente devido as altas taxas de obesidade registradas no Brasil. É realmente necessário fazer uso desses medicamentos industrializados? São de fato eficazes? Apresentam reações adversas? Dúvidas que surgem naturalmente quando pensamos em uma alternativa como essa. Para esclarecer estes questionamentos, iremos abordar os principais aspectos que envolvem esses medicamentos. Como funciona o remédio para emagrecer   É produzido Continue lendo

Glúten, uma proteína formada pela mistura de gliadina e glutenina, encontradas em sementes de diversos cereais. Conheça as verdades e mitos do glúten. Todos os alimentos que possuem cereais têm glúten? Sim. Todos os derivados desses grãos: centeio, triticale, malte, aveia, trigo e cevada, possuem glúten em sua composição, mesmo que em alguns casos seja em pequenas quantidades. Isso faz parte das verdades e mitos do glúten. Ou seja, alimentos consumidos no dia a dia que contêm glúten são: Pães; Bolachas; Cerveja; Bolos; Torradas, entre Continue lendo

Proteína na dieta é importante, pois para o corpo, atua como macromolécula-uma das mais versáteis existentes – fundamental nas funções celulares. A proteína na dieta é importante, pois atua como um composto orgânico formado por um conjunto de aminoácidos. Existem – aproximadamente – 200 aminoácidos na natureza, porém apenas 21 desses conseguem ser metabolizados por nosso organismo. Existem aminoácidos que são essenciais para nosso funcionamento e que precisam ser ministrados através da dieta. Funções da proteína para o organismo As proteínas têm seis funções principais para Continue lendo